根據(jù)中山市呼吸道傳染病監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，當(dāng)前中山已進(jìn)入今年的呼吸道傳染病高發(fā)期，常見(jiàn)呼吸道病原體為肺炎支原體、流感病毒和鼻病毒等。中山市疾病預(yù)防中心提醒，呼吸道傳染病主要通過(guò)空氣、飛沫或接觸傳播，如何正確佩戴口罩至關(guān)重要，一起看看公眾佩戴口罩指引：

一、應(yīng)佩戴罩的情形或場(chǎng)景

1.新冠病毒感染、流感、肺炎支原體感染、鼻病毒感染等呼吸道傳染病感染者前往室內(nèi)公共場(chǎng)所或與他人近距離接觸（距離小于1米，下同）時(shí)。

2.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等呼吸道傳染病癥狀者前往室內(nèi)公共場(chǎng)所或與他人近距離接觸時(shí)。

3.前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診、陪診、陪護(hù)、探視時(shí)。

4.呼吸道傳染病高發(fā)期間，外來(lái)人員進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場(chǎng)所時(shí)。

5.呼吸道傳染病高發(fā)期間，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)的醫(yī)護(hù)、餐飲、保潔、保安等公共服務(wù)人員工作期間。

二、建議佩戴口罩的情形或場(chǎng)景

1.呼吸道傳染病高發(fā)期間，乘坐飛機(jī)、火車(chē)、長(zhǎng)途車(chē)、輪船、地鐵、公交車(chē)等公共交通工具時(shí)。

2.呼吸道傳染病高發(fā)期間，進(jìn)入超市、影劇院、客運(yùn)場(chǎng)站、廂式電梯等環(huán)境密閉、人員密集場(chǎng)所時(shí)。

3.呼吸道傳染病高發(fā)期間，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場(chǎng)所時(shí)。

4.與出現(xiàn)呼吸道傳染病癥狀者共同學(xué)習(xí)、生活或工作期間。

三、建議不佩戴口罩的常見(jiàn)情形或場(chǎng)景

1.進(jìn)行體育鍛煉時(shí)。

2.處于露天廣場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)。

3.3歲及以下嬰幼兒。

四、口罩選擇

1.呼吸道傳染病患者或呼吸道傳染病癥狀者建議佩戴N95或KN95等顆粒物防護(hù)口罩（無(wú)呼吸閥）或醫(yī)用防護(hù)口罩，其他人員建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

2.兒童呼吸道傳染病患者或呼吸道傳染病癥狀者建議選用兒童防護(hù)口罩，其他兒童建議選用兒童衛(wèi)生口罩。

3.口罩產(chǎn)品應(yīng)符合相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)或行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

五、如何正確佩戴口罩

1.清潔雙手：在佩戴口罩前，要使用肥皂和水清潔雙手。

2.辨正反：在佩戴口罩前，要將口罩深色面朝外。如果口罩沒(méi)有顏色區(qū)別，可以根據(jù)口罩的皺褶判斷，皺褶處向下為外。

3.嚴(yán)密合：在佩戴口罩時(shí)，要用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓，一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。

4.防飛濺：在打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換。如果不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

5.巧更換：口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污，建議更換新口罩。

6.摘下口罩后處理：摘下口罩后，不要將口罩拉至下頜、脖頸等位置，也不要將口罩掛在手臂上，使口罩內(nèi)層受到污染，失去防護(hù)效果。要將口罩棄置于垃圾桶內(nèi)。

編輯 汪佳? 二審 曾淑花? 三審 向才志

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